レディース鍼灸＆アロマ　マシュマロハンズ

　最近、ベランダに仲間入りした一つ「ローゼル」　
どこかで頂いた、ローゼルのゼリーが美味しかったので　はい、食い気です。

　せっかく仲間になったので、色々調べてみました
　「ハイビスカス」の仲間だそうで。観賞用のハイビスカスとは違い、食用。

「ハイビスカスティー」は、ローゼルらしいです。
花のガクの部分をお茶にしてるようですね。
　ビタミンCや鉄分・カルシウムなども豊富らしく、美味しいなんて！！
　気分をすっきりさせたり、美肌効果、便秘にもいいとか。。。こりゃいい！


　しかも！調べてよかった！！
　葉や茎は煮食やサラダ。種子はいって、コーヒーの代用などなど、、、、捨てるところのない「マルチハーブ」とのこと。うれしい
　でも、花が咲くところみたいなぁ。
　
　　

　  

　先週、花の苗を眺めに近所のメークマンに行ってきました。
　そこに、私にとっては懐かしいハーブが！！！
「ブッシュバジル」　普通のバジルより、葉が小さく、葉の先がとがっている。

　南太平洋の島サモアという国に、協力隊員として住んでいたことがある私。

　サモアのファミリーの家に遊びに行った時、
「ね！この葉は、よい臭いだよ」と、
雑草のような葉を子供たちが持ってきた

　「お、おぉ！！これバジルの臭いがするよ！！」と感動する私。

　ファミリーはこの葉をもんで、私のからだになすりつけだした。
「これは、蚊をよけるから」
「・・・・ほ、本当かよ。聞いた事ないよ？」バジル汁まみれの私。でも、ファミリーの愛情・・。


　あの時は、そうとう疑っていました。しかし、調べて見ると「蚊をよける」効果は本当にあるようです。
（他のﾊｰﾌﾞに比べると、弱いらしいですが。）
　ご、ごめんね。あの時は疑って。
　そんな懐かしい思い出を思い出し、ベランダには「ブッシュバジル」が仲間入りしました。  

7月の初めに作った「手作り石鹸」が
1ヶ月たったので解禁になりました

作り方は、こちら
↓
http://cookpad.com/recipe/66470

今回は、セサミオイルを使いました。
エッセンシャルオイルは、かなり複数

やっぱり、手作り石鹸は使い心地がマイルド～
ただ難点は、水に溶けやすいの。。。
せっけんシャンプーに使っていますが
気持ち良いですよ

  

  　昨日図書館で借りた本の中に、簡単な「芳香水」の作り方があったので
　早速、作って本日より試してみたいと思います！
　
　材料は、好きなエッセンシャルオイル（精油）３～４滴と　りんご酢（小さじ1杯）とミネラルウォーター２００ml　材料を空容器に入れて、その都度、ドレッシングのように　シェイクするだけです！

　いつも私は、ウォッカを使って化粧水を作っていますが、
　アルコールに弱い方には、りんご酢の方が柔らかな
　使い心地になるとの事。


　著者のマギーさんの言葉を信じて試してみます。
　
　最近、特に沖縄では、蒸し暑い時期のオイルﾏｯｻｰｼﾞは
　ベタベタして、クーラーをつけてないと、私は辛い。。。

　この「素肌ドレッシング」だと、すっきり使えるかも！
　
　使用後の感想は、また後日ＵＰしますね！
　
　では(^・^)／  

　数年前から、体質が変わったのか、それとも加齢なのか
　毎年夏になると、首にあせもが出るように
　なってしまいました

　予防として、コーンスターチにペパーミントを垂らして
　パウダーを作り、パフパフしていたんですが、
　パウダーだとすぐに汗で落ちて、首に
　白い横線となってしまうの。。。
　だからでは無いけど、
さぼってつけない時もあったので、見事に
立派なあせもをこしらえてしまいました。。。。
　そこで、今回は、結構、かゆみがひどかったので
　かゆみ止めの蜜蝋クリームを作って試すことにしました
　
　今回のレシピを紹介しますね。
　＜材料＞
★アーモンドオイル・・・25ｃｃ
★みつろう・・・3ｇ
★カモミールジャーマン（精油）・・・2滴
★ラベンダー（精油）・・・11滴
★ミルラ(精油）・・・2滴
＜作り方＞
①本来、湯せんでみつろうを溶かすんですが、大ざっぱな私は
オイルとみつろうを10秒づつレンジでチン♪しながら溶かしていきます。
（お店のレンジで30秒あたりから、みつろうが小さくなり始め40秒で完全に溶けました！）

②よーく溶かし込んだら、今度は、荒熱がとれるまで冷まします。冷まってくると、オイルが白っぽく固まってきます。

③完全に固まる前に、エッセンシャルオイルを混ぜ込み、容器に移して冷ませば、出来上がり！

（＊最初から、容器に入れて作るやり方もあります。上記は、私のズボラ流ですので、ご自分の作りやすいやり方で、やってみて下さい）　

いやぁ～それにしても、「カモミールジャーマン」恐るべしです！
これを塗ったら、夕べはかゆみが無く快適に寝れました
少し、柔らかめのクリームだったので、冷蔵庫保存しています！

皆さまも試してみては、いかがでしょうか？
また、何か作ったらＵＰしますね！
では
  　  

昨日6月1日（日）に、『JAA　フォローアップセミナーｉｎ沖縄』に行って来ました
今回は、以前から一度お会いしてみたいと思っていた「重松浩子先生」

場所は、『ぬちまーす』でお馴染みの『ぬちうなー』（うるま市宮城）
久しぶりに海中道路を渡ってやって来ました「ぬちうなー」

 　自然いっぱいの中に素敵にたたずむ新しい建物。
中に入ると、スタッフの方がニコニコとお迎えして下さいました

そして、いよいよセミナー開始
重松先生は、予想通り、親近感あふれる優しくてキュートな素敵な方で
一目でファンになってしまいました。

今回のプログラムは、
★ジャパニーズアロマを担うキャリアから・・・「ぬちまーす」
★精油を使いこなす基本・・・扱いと手入れ
★香りを正しく知る・・・スメリング
★沖縄精油でのブレンドトレーニング・・・アコード練習

まずは、「ぬちまーす」の安里さんから、「ぬちまーす」について、分りやすく丁寧な説明があり、沖縄で生まれた「ぬちまーす」が世界に誇れるということに、感動。
是非、沖縄のアロマ業界では、キャアリアに使うべきだなぁと思いました！

　「ぬちまーす」の素晴らしさを分ったところで、
お昼は2Fのレストランで「スーチカー丼セット」を頂きました。
「塩ダレ」にう～んなるほどと感動しつつ完食！
デザートに塩アイスと塩ケーキとドリンクも付いていましたよ！

満腹満足の後、午後からは、いよいよ重松先生のセミナー。
サブタイトルが「学んだだけでは終わらせない、活かすためのワンランクアップのトレーニングスキル」の通り、
改めて聞かれると「あれ？これで良かったっけ？」と思うような、
精油ボトルのキャップの起き方やドロップの方法、
ボトルの手入れの仕方まで、優しく楽しく教えて下さいました。
まさに、「目からうろこ」がポロリ、ポロリ

スメリングやアコード練習もとてもためになり、プロとしての意識を刺激されました。
そして、私の心に残った言葉が、２つ。

「香りを頭で分るのではなく、素直に感じて下さい」
「日本人には、日本人のアロマの受け取り方があると思う」
（ちょっと、言葉が違っていたら、先生ごめんなさいm(__)m）

まさに、ずっと私が待っていた言葉。
日本人には日本人の、沖縄には沖縄の風土や気候、その他いろいろな要因で、
香りの受け取り方がある！と常々思っていた事が、正しかったんだと心の中でガッツポーズしてしまいました（笑）

最後に、クラフト作りで「スパトリートメントジェル」を作りました

（作り方を書くつもりでしたが、何が原因か分りませんが、夕べ自分で使用したら、少しチクチクとかゆみが出たので、ちょっと、改良してからレシピは公開しますね！）

さて、ちょっと、今日のブログは長くなってしまいました。
それだけ、まだ、興奮がさめなくてごめんなさいね。

最後に、わざわざ沖縄まで来て下さった重松先生、ありがとうございました。
また、ぬちうなーのスタッフの方々もありがとうございました。
テキパキとアシスタントされていたｔｅｔｅさんお疲れ様でした。
次回、お会いすることを楽しみにしています。

では、では。。。


  

　今日は、常連のお客様の息子ちゃんＮ君が
　「鼻詰まり」と「筋肉痛」で来店されました
　
　私も小さい頃は、アレルギー性鼻炎に悩まされたので
　Ｎ君の気持ちは、分っちゃう。
　
　そこで、まずは「ユーカリ」の吸引を行いました。
　お湯を洗面器などにはって、そこへユーカリのｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙを
　1滴ポタリ
バスタオルなどで、覆いをしてユーカリの湯気を思いっきり吸ってもらったら
1分くらいで、『鼻が通ってきた！』との声。さすが、ユーカリです。　お湯を足しながら、しばらく吸引。。。

その後は、足のマッサージ。
なんでも、サッカーの練習を頑張りすぎたとの事
しかし、くすぐったがりのＮ君（なんてったって小学生だものね）
ｷｬｰｷｬｰ言わせながらも、オイルをすり込ませて頂きました
自宅ケア用のオイルを手に、ご機嫌で帰るＮ君。
本当にかわいいお客様でした(^○^)

と言う事で、『ほんのちょっぴり』ってお客様や
『小さなお客様』のためのメニューや料金を考えてみようかなぁと、
思ったましゅまろ姉でした。。。
   

  

  

前から作ってみたかった「洗い流せるｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞｸﾘｰﾑ」の手作りに挑戦！！
インターネットで見つけた作り方をちょっとアバウトにして作っちゃいました。

＜材料＞
１．細かく削った石鹸　大さじ1/2
２．精製水　40ml
３．マカデミアナッツオイル　大さじ１
４．カオリンクレイ　小さじ１
５・粉ゼラチン　5g
６．エッセンシャルオイル（1～2滴）

＜作り方＞
１．精製水を沸騰させ、細かく削った石鹸に注ぎます。
２．石鹸が溶けたら、オイルとクレイを混ぜ合わせます。
３．ゼラチンを加え、しばらくなじませた後、レンジか湯せんで温めて溶かす
　＊この時、沸騰させてしまうとゼラチンが固まらなくなることがあります　　ので注意！
４．温度が下がってきたら、エッセンシャルオイルを加えれば、完成


今回、初挑戦だったのですが、作り方３．の時点でゼラチンが良い具合になってトロッと（ｻｳｻﾞﾝｱｲﾗﾝﾄﾞくらいのとろみ）したので、あえてレンジや湯せんはしませんでした^^
それから、エッセンシャルオイルは、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂを１滴入れてみましたよ！

さて、今晩早速使ってみますね。
使い心地は、明日報告しま～す