2008年06月17日

糸こんにゃくレシピ

　最近、ハマっているものがあります。
　それは、糸こんにゃくのレシピ。私、ぷりぷりした食感大好き。

　糸こんにゃくラーメンにして、食べることが多かったのですが、最近飽きてきました。そこで、冷やし中華？韓国風。

　①糸こんにゃくをあく抜き　

　②三倍濃縮の麺つゆと酢。ごま油とちょっとだけニンニク。それに御好みで七味か一味とごまを。 これがつゆ。

　③卵は皿にわって、爪楊枝でちょっと穴を開けてレンジで４０秒。温泉卵風。　　　キュウリとかトマトとかキムチとか、、あるものをトッピング。


　綿のように伸びないので、早めに作ってもオッケー。結構いけますよ。

　冷麺が好きな人は、よいかも。あまり、冷麺食べれるところがないですもんね。
　　
　これで、やせようなんて。。。これっぽっち・・これっぽっちしか思ってないですよヒミツ。
　こんにゃくのカロリーは低いし、食物繊維も抱負。上に載せるトッピングを工夫すれば、かなり低カロリーになるはずです。
　でも、頭のデブ計算機が「カロリー半分なら二杯たべてもいいのかぁ」などとはじき出します（苦笑


タグ ：ダイエットこんにゃく


Posted by ましゅまろ at 11:09│Comments(2)│TrackBack(0) │日記
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この記事へのコメント
はじめまして
ずーと前から気になってたんですよ。
昨日もお店の前通って行ってみたいな～と思っていました。
今日ブログ発見です。嬉しい＞＜
お店の時間や料金を教えてもら手いいですか？
今度時間作って行きたいです！
Posted by なあこなあこ at 2008年06月17日 15:21
＞なあこさん
こんにちは^^　ずーと気になっていたなんて
凄くうれしい^m^

営業は、ちょっとややこしいんんですが。。。
鍼灸は→午前10時～午後5時まで　（水曜休み）
アロマは→午後3時～午後7時まで　（日曜休み）

料金は、
鍼灸ｺｰｽ（全身・約60分）・・・3,500円
美容鍼（お顔・約50分）・・・3,000円

ｱﾛﾏ・ﾌｪｲｼｬﾙ（約50分）・・・3,000円
ｱﾛﾏ・ﾎﾞﾃﾞｨﾊｰﾌ（約40分）・・・3,000円
ｱﾛﾏ・ﾌﾙﾎﾞﾃﾞｨ（約70分）・・・5,000円

以上が基本メニューです（*^_^*）
近々、新メニューも予定していますので、お楽しみに(^・^)

蒸し暑い日が続きますが、どうぞ体調に気を付けて
お過ごし下さい。ご来店をお待ちしています　(^0^)/
Posted by ましゅまろましゅまろ at 2008年06月17日 17:03
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